Trang chủ » Chữa đau nửa đầu vào mùa lạnh không cần dùng thuốc

Chữa đau nửa đầu vào mùa lạnh không cần dùng thuốc

(Ngày đăng: 20-06-2018 15:23:52)
Đau đầu hay đau nửa đầu khi trời trở lạnh là điều mà rất nhiều người gặp phải, nhưng chúng ta không thể ngày nào cũng dùng thuốc giảm đau để chóng lại những cơn đau đầu. Với những phương pháp sau, bạn có thể chữa được đau nửa đầu vào mùa lạnh mà không cần động đến thuốc tây.

Chữa đau nửa đầu vào mùa lạnh không cần dùng thuốc

Thời tiết quá nóng hay quá lạnh đều có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu và đau nửa đầu cho rất nhiều người, và thời tiết thì chúng ta không thể nào can thiệp, nhưng cũng không thể gồng lên để chịu đựng những cơn đau buốt đầu trong suốt những ngày trời lạnh.

Đau đầu không chỉ khiến người bệnh khổ sở mà còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và công việc của họ, chính vì thế người ta thường phải dùng thuốc giảm đau để khắc chế cơn đau đầu của mình. Song không nên dùng thuốc giảm đau liên tục hằng ngày, không tốt cho sức khỏe mà còn sẽ mất tác dụng chỉ sau vài lần dùng thuốc. Chúng ta cần đến những phương pháp chưa đau đầu an toàn và hiệu quả hơn.

Trời đông giá lạnh, lại hay có gió nên nhiều người đi ngoài trời lạnh về, hoặc từ trong phòng ấm đi ra đường... rất dễ bị đau đầu, hoặc đau nửa đầu bất ngờ rất là khó chịu.

Có một số mẹo trị đau đầu rất đơn giản, giúp trị dứt điểm mà không cần dùng thuốc giảm đau, thuốc trị đau đầu.

Đau đầu thường dữ dội một bên, hoặc cả hai bên thái dương, hay sau ổ mắt. Chứng này lặp đi lặp lại hàng tuần, hàng tháng.

Nếu trời lạnh đột ngột mà bị đau đầu hãy:

Uống trà thảo dược: Trà gừng, trà xanh, mận và bạc hà giúp giảm đau đầu và căng thẳng rất hiệu quả.

- Lấy 5 quả mận khô, 1 thìa trà xanh, 2 muỗng canh bạc hà hòa tan cùng 4 ly nước đun sôi 10 phút. Uống 3 ly /ngày sẽ làm giảm đau đầu.

- Các loại trà hương cúc, hoa hồng, bạc hà, hoa nhài, atiso… giúp giảm  các cơn đau đầu, đặc biệt hiệu quả khi cho thêm vài lát chanh. Ngoài ra còn tạo cảm xúc phấn chấn, giảm stress và chứng mất ngủ kéo dài. Uống trà thảo dược, hoặc uống trước khi đi ngủ còn tốt cho sức khỏe và giảm căng thẳng..

- Củ gừng rất tốt để trị đau đầu. Có thể dùng củ gừng cắt gốc, thái lát, thêm chút nước đun sôi kỹ (khoảng 10 phút), rồi lọc uống như trà. Hoặc dùng túi trà gừng có sẵn (người đau dạ dày nên có tư vấn của bác sĩ hãy dùng gừng).

Các mẹo khác

1. Hãy lấy chậu nước nóng già (phải đảm bảo không bỏng da tay) vừa đủ ngập qua bàn tay rồi ngâm cả hai tay vào nước nóng 30 - 40 phút. Nước lạnh thì đổ thêm nước nóng vào ngâm tiếp sẽ bớt đau đầu. Có thể ngâm nhiều lần, và nếu có tinh dầu hồi, quế, hoặc bưởi có thể nhỏ thêm vào càng tốt.

2. Dùng khăn bông nhỏ nhúng dấm trắng, vắt nhẹ và đắp lên trán. Nhắm mắt thư giãn 15 phút. Nếu bị đau đầu dai dẳng thì cứ 2 giờ làm 1 lần sẽ rất dễ chịu.

3. Dùng bột gừng khô trộn nước thành bột nhão trát lên trán cũng giảm bớt đau đầu.

4. Đốt nến có tinh dầu bạc hà (hoặc hoa hồng, oải hương, cúc La Mã) trong phòng cũng nhanh giảm đau đầu.

5. Đơn giản hơn cả là thoa dầu gió, dùng đồ bạc đánh gió vùng trán, lông mày, thái dương, xoa bóp vùng da đầu, gáy cũng nhanh hết đau đầu (nhưng không lạm dụng đánh gió nhiều lần trong ngày).

Nếu bị đau nhức đầu dai dẳng, dùng các mẹo trên vẫn không dứt được cơn đau, lại có thêm triệu chứng buồn nôn, ói mửa, sốt… thì nên tới cơ sở y tế sớm để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Độ tuổi nào mùa lạnh cũng có thể mắc chứng đau đầu, đặc biệt những hôm có mưa gió, giá buốt. Do đó khi ra đường cần mặc ấm, đội mũ hoặc quàng khăn che kín cổ, trán, đỉnh đầu, hai bên tai để tránh bị đau đầu.

Khi đã bị đau đầu không nên dùng đồ uống có sô côla, cà phê, rượu, pho mát, bơ, sữa, các sản phẩm từ thịt... vì có thể sẽ bị đau hơn bởi gia tăng lưu lượng trong các mạch máu của não bộ.