Trang chủ » Uống gì giảm đau đầu nhanh chóng nhất?

Uống gì giảm đau đầu nhanh chóng nhất?

(Ngày đăng: 27-06-2018 08:35:38)
Những thức uống quen thuộc nhưng có khả năng giảm tình trạng đau đầu của bạn một cách nhanh chóng nhất, hãy gắn bó với những thức uống này nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng đau đầu.

Uống gì giảm đau đầu nhanh chóng nhất?

Đau đầu hay đau nửa đầu là một bệnh lý thường gặp ở nhiều người, nhất là độ tuổi trưởng thành, có nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh lý này như áp lực cuộc sống, căng thẳng công việc, sự thay đổi thời tiết,…  Và tình trạng đáng ghét này lại thường xuyên xảy ra, thậm chí kéo dài gây ra nhiều ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của chúng ta.

Khi đau đầu kéo dài, chúng ta khó có thể dùng thuốc liên tục mà phải có biện pháp cải thiện an toàn hơn cho sức khỏe của mình. Có rất nhiều loại thức uống quen thuộc mà chúng ta có thể dùng hằng ngày, vừa giải nhiệt vừa cải thiện được tình trạng đau đầu kéo dài của bản thân.

Thay vì uống thuốc giảm đau, có một số loại đồ uống sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn là những viên thuốc đắng ngắt.

Cà phê

Không quá ngạc nhiên khi biết rằng caffeine được sử dụng như một trong những thành phần chính của nhiều loại thuốc nhức đầu như Aspirin và Midol.

Cà phê có khả năng làm giảm cường độ của đau đầu và được xem như thành phần chữa bệnh tốt nhất. Vì vậy, chỉ cần một tách cà phê để giảm bớt chứng đau đầu của bạn.

Bạc hà

Bạc hà có lợi cho những người bị chứng đau đầu và đau nửa đầu liên tục. Hương thơm trong dầu bạc hà giúp kiểm soát sự lưu thông máu trong cơ thể qua đó cung cấp các hiệu ứng nhẹ nhàng.

Trà bạc hà có thể được tiêu thụ để giảm nhức đầu do căng thẳng và cũng có hiệu quả trong điều trị viêm xoang.

Nước lạnh

Mất nước có thể khiến bệnh đau đầu của bạn trầm trọng hơn. Uống một ly nước lạnh trong thời gian đau đầu, điều này giúp bạn tăng lưu lượng máu trong não.

Trà gừng

Gừng đã được sử dụng để chữa bệnh đau đầu từ nhiều thế kỷ. Trà gừng là một biện pháp khắc phục bệnh nhanh chóng. Nó giảm đau đầu rất hiệu quả trong việc ngăn chặn sự đau đớn và tránh bị buồn nôn.

Trà húng quế

Húng quế là một loại thảo mộc có mùi thơm thường được sử dụng để tăng mùi vị cho thực phẩm, cũng được sử dụng để chữa bệnh đau đầu. Các tác dụng của húng quế là làm dịu và giảm đau.

Trà xanh

Các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có trong trà xanh kích thích hệ thần kinh và kích hoạt não bằng cách giảm đau đầu do căng thẳng. Các chất caffeine trong trà xanh đóng một vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống đau đầu.

Trà đen

Theo một nghiên cứu, caffeine có trong cà phê và trà có thể làm giảm đau tốt hơn so với thuốc giảm đau. Trà đen với chanh có thể được coi là một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho bệnh nhức đầu.